diumenge, setembre 22, 2019
Esports
[:ca]Esports[:]

 

El fisioterapeuta del CAR de Sant Cugat des de l’any 2001, Fidel Sust, va ser l’encarregat d’oferir la darrera xerrada de la segona edició del cicle anual de ponències relacionades amb l’esport i que estan organitzades per l’EMD de Valldoreix, el Complex Esportiu de Valldoreix i el club de bàsquet Q Bàsquet de Sant Cugat. La cita va ser el dimarts 7 de juny a les 19:00h a les instal·lacions del Complex Esportiu de l’EMD.

Durant més d’una hora Sust va explicar davant d’una trentena d’assistents quines són les millors estratègies que té al seu abast qualsevol esportista per fer una prevenció activa de les lesions que es poden ocasionar per la pràctica esportiva. Un bon descans, una alimentació equilibrada i una correcta execució dels exercicis van ser alguns dels consells que va posar sobre la taula el ponent per evitar molèsties durant i després de practicar esport. La xerrada de Fidel Sust va suscitar moltes preguntes entre els assistents, que van anar formulant tots els seus dubtes al fisioterapeuta i que aquest va anar resolent.

Amb la xerrada ‘Prevenció de lesions en l’àmbit esportiu’ es posa punt final al cicle de ‘Xerrades d’Esports’, que enguany ha ofert un total de 4 sessions. Al llarg del cicle s’han tractat temes tan diversos i interessants per a esportistes, pares d’esportistes i tècnics esportius com són la nutrició esportiva, el lideratge d’equips esportius, el paper dels pares en l’educació esportiva dels fills i la prevenció de lesions.

 

0 300

 

La ‘Flower Power Party’ va ser la manera com la direcció del Complex Esportiu de l’EMD de Valldoreix va voler celebrar l’arribada de la primavera amb tot els socis i usuaris de l’equipament esportiu. La festa va començar passades les sis de la tarda amb la música en directe del grup ‘Sala 2’, que va animar a ballar a tots els assistents.

La celebració va servir també per fer l’entrega de premis del 7è Open de Pàdel del Complex Esportiu, disputat del 21 al 28 de maig a les instal·lacions de l’equipament i que va entregar premis a els guanyadors de les 4 categories masculines, les guanyadores de les 4 categories femenines i les parelles guanyadores de les categories mixtes. Durant el lliurament de premis també es va fer el lliurament del premi del concurs de confecció de flors de paper, que van servir per decorar les espais de la festa.

Un cop acabat el lliurament de premis la ‘Flower Power Party’ va continuar al jardí de les instal·lacions amb les coreografies dels monitors i professors del Complex Esportiu, que van posar a ballar i saltar als socis i acompanyants presents.

La festa va acabar amb un berenar i amb la projecció de la final de la Champions League entre el Real Madrid i l’Atlético de Madrid.